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綜合國內外科學研究成果，螺旋藻有以下幾方面功能：①、調節(jié)生理功能，清除自由基，促進機體新陳代謝，強化生命活力。②、激活免疫系統(tǒng)功能，抗輻射、抑制癌細胞。③、降血脂，降血壓，增加血管彈性，改善心血管功能。④、刺激骨髓細胞、恢復造血機能，促進白細胞、血小板、血色素的恢復。⑤、抗疲勞、耐缺氧。
調節(jié)生理功能
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、工作壓力大，飲食趨于方便、美味，導致營養(yǎng)不能均衡攝入、體內脂肪堆積、體液酸化、精神疲勞、體力下降，螺旋藻含有生物酶等多種活性物質和微量元素，能有效提高神經(jīng)肌肉的應激反應，促進新陳代謝，所含γ-亞麻酸能刺激前列腺素合成，調節(jié)機體多種生理功能。
激活免疫功能
螺旋藻所含多糖物質，能提高機體非特異性的細胞免疫功能，促進機體特異性的體液免疫功能，還能增強巨噬細胞的吞噬能力，抑制腫瘤細胞的繁殖。螺旋藻中的葉綠素、葉黃素、藻藍素的凈血排毒、抗輻射功能顯著，可有效地防止輻射損傷。
降脂降壓功能
螺旋藻中富含γ-亞麻酸等不飽和脂肪酸，能增強血脂代謝功能，使血清總膽固醇濃度、動脈硬化指數(shù)顯著下降，從而起到調節(jié)血脂的作用。螺旋藻含鉀量為一般蔬菜的10倍，可預防高血壓對腎小球的損傷，控制血壓的上升幅度。
恢復造血機能
螺旋藻中藻藍蛋白有促進紅細胞生成作用，有利于骨髓細胞恢復造血機能，在離體狀態(tài)下，能迅速刺激紅系集落生成，且活性很高，其直鏈吡咯可與鐵形成可溶物，促進人體血紅素升高。
抗疲勞、耐缺氧功能
螺旋藻中豐富的鐵質和多種維生素，能調節(jié)神經(jīng)細胞功能，降低運動后的乳酸水平，具有較強的抗疲勞作用。另外鐵質、VB6、VB12、葉酸、泛酸等能增加血紅蛋白的攜氧能力，提高血氧飽和度，對耐缺氧有明顯的增強作用。
特殊的健美保健作用
螺旋藻低熱量、低脂肪，蛋白質易吸收，有助于抑制營養(yǎng)過剩與調節(jié)營養(yǎng)不良，具有使肥胖者自然性減肥、瘦弱者日益健壯的雙重功效，其豐富的維生素，能有效防止皮膚角質化，增強彈性和光澤，達到自然美容的最佳效果。螺旋藻還能有效調節(jié)人體內酸堿平衡，且能在大腸內形成代謝廢物和毒物的能量蛋白來源，具有解毒排毒作用。
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